MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Modzelewski Piotr	Sezonów startowych	20	2005-2024	100 km
Sierosław k/Poznania	Zarejestrowanych startów	354	rekordowo: 2022 (44)	42.195 km	03:53:14 Berlin (2012)
	Kilometrów w startach	4520.35	rekordowo: 2022 (485)	21.097 km
ur. 1969-12-07	Czas na zawodach (brutto)	418:14:33	rekordowo: 51:10:41 (2022)	10 km	00:42:29 Poznań (2023)
	Trofea (podium)	4 (open)	90 (kat.wiek.)	5 km	00:20:21 Poznań (2023)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	215	1 z 54	1.9 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.03.23	Poznań	Parkrun Lasek Marceliński #...	5	00:25:04 00:25:04	5:01/km 5.01/km	19/38 3/? 17/27	POL	10-99
	2024.02.03	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:21:55 00:21:55	4:23/km 4.23/km	144/566 3/23 120/331	POL	100-999

	2023.12.09	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:21:59 00:21:59	4:24/km 4.24/km	91/501 2/25 75/290	POL	100-999
	2023.11.25	Poznań	Parkrun Lasek Marceliński #...	5	00:23:14 00:23:14	4:39/km 4.39/km	5/42 2/? 4/?	POL	10-99
	2023.10.28	Poznań	Parkrun Lasek Marceliński #...	5	00:26:45 00:26:45	5:21/km 5.21/km	14/42 13/25 4/?	POL	10-99
	2023.10.22	Poznań	22. Poznań Maraton	5	00:20:21 00:20:21	4:04/km 4.04/km	125/940 5/49 110/532	POL	1000+
	2023.10.14	Poznań	Parkrun Lasek Marceliński #...	5	00:22:27 00:22:27	4:29/km 4.29/km	6/55 2/? 6/37	POL	10-99
	2023.09.30	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:20:49 00:20:49	4:10/km 4.10/km	117/650 4/28 99/370	POL	100-999
	2023.09.02	Poznań	Parkrun Lasek Marceliński #...	5	00:20:53 00:20:53	4:11/km 4.11/km	6/78 1/3 6/50	POL	10-99
	2023.08.26	Poznań	Parkrun Lasek Marceliński #...	5	00:22:19 00:22:19	4:28/km 4.28/km	5/43 2/4 5/23	POL	10-99
	2023.05.13	Poznań	Parkrun Lasek Marceliński #...	5	00:21:36 00:21:36	4:19/km 4.19/km	3/41 1/? 2/?	POL	10-99
	2023.04.22	Poznań	Parkrun Poznań #500	5	00:25:35 00:25:35	5:07/km 5.07/km	20/38 2/? 17/?	POL	10-99
	2023.04.01	Poznań	Parkrun Lasek Marceliński #...	5	00:24:49 00:24:49	4:58/km 4.58/km	13/40 4/? 11/?	POL	10-99
	2023.03.25	Gdańsk	Parkrun Wzniesienie Osowy #...	5	00:21:40 00:21:40	4:20/km 4.20/km	17/113 1/? 16/?	POL	10-99
	2023.03.04	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:25:03 00:25:03	5:01/km 5.01/km	265/561 19/42 210/352	POL	100-999
	2023.02.11	Poznań	Parkrun Lasek Marceliński #...	5	00:25:21 00:25:21	5:04/km 5.04/km	10/42 9/? 2/?	POL	10-99
	2023.01.21	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:21:17 00:21:17	4:15/km 4.15/km	84/530 5/43 64/323	POL	100-999
	2023.01.14	Poznań	Parkrun Lasek Marceliński #...	5	00:21:09 00:21:09	4:14/km 4.14/km	3/51 2/? 3/30	POL	10-99
	2023.01.07	Poznań	parkrun Poznań # 485	5	00:24:14 00:24:14	4:51/km 4.51/km	15/60 3/? 12/38	POL	10-99

	2022.12.31	Pniewy	Bieg Sylwestrowy	5	00:20:45 00:20:45	4:09/km 4.09/km	12/75 2/14 12/?	POL	10-99
	2022.12.17	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:20:52 00:20:52	4:10/km 4.10/km	78/516 5/32 70/310	POL	100-999
	2022.12.10	Poznań	Parkrun Lasek Marceliński #...	5	00:23:09 00:23:09	4:38/km 4.38/km	11/38 1/? 11/28	POL	10-99
	2022.12.03	Poznań	Parkrun Lasek Marceliński #...	5	00:26:08 00:26:08	5:14/km 5.14/km	17/37 2/? 17/24	POL	10-99
	2022.11.19	Poznań	Parkrun Lasek Marceliński #...	5	00:23:06 00:23:06	4:37/km 4.37/km	11/49 2/4 11/33	POL	10-99
	2022.11.12	Poznań	Parkrun Lasek Marceliński #...	5	00:21:16 00:21:16	4:15/km 4.15/km	5/37 2/2 5/25	POL	10-99
	2022.11.05	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:21:36 00:21:36	4:19/km 4.19/km	131/624 11/45 113/381	POL	100-999
	2022.10.29	Poznań	Parkrun Lasek Marcelinski #...	5	00:25:12 00:25:12	5:02/km 5.02/km	19/54 2/3 15/35	POL	10-99
	2022.10.22	Poznań	parkrun Poznań # 472	5	00:22:04 00:22:04	4:25/km 4.25/km	7/57 2/6 7/42	POL	10-99
	2022.10.08	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:22:19 00:22:19	4:28/km 4.28/km	122/527 4/31 104/305	POL	100-999
	2022.10.01	Poznań	parkrun Poznań # 469	5	00:23:08 00:23:08	4:38/km 4.38/km	15/60 1/2 15/37	POL	10-99
	2022.09.17	Poznań	Parkrun Lasek Marceliński #...	5	00:25:37 00:25:37	5:07/km 5.07/km	30/85 2/3 26/51	POL	10-99
	2022.09.10	Poznań	Parkrun Lasek Marceliński #...	5	00:23:22 00:23:22	4:40/km 4.40/km	11/45 2/4 10/32	POL	10-99
	2022.09.03	Poznań	parkrun Poznań # 465	5	00:24:12 00:24:12	4:50/km 4.50/km	13/64 3/4 11/32	POL	10-99
	2022.08.20	Poznań	Parkrun Lasek Marceliński #...	5	00:25:46 00:25:46	5:09/km 5.09/km	23/56 3/4 20/35	POL	10-99
	2022.08.06	Poznań	parkrun Poznań # 461	5	00:25:17 00:25:17	5:03/km 5.03/km	18/31 1/3 17/24	POL	10-99
	2022.07.30	Poznań	parkrun Poznań # 460	5	00:23:07 00:23:07	4:37/km 4.37/km	12/42 1/2 12/26	POL	10-99
	2022.07.23	Poznań	parkrun Poznań # 459	5	00:24:44 00:24:44	4:57/km 4.57/km	10/50 2/? 10/31	POL	10-99
	2022.07.02	Poznań	Parkrun Lasek Marceliński #...	5	00:27:14 00:27:14	5:27/km 5.27/km	19/36 4/? 18/?	POL	10-99
	2022.06.25	Poznań	parkrun Poznań # 456	5	00:23:39 00:23:39	4:44/km 4.44/km	8/35 2/4 8/22	POL	10-99
	2022.06.18	Poznań	parkrun Poznań # 455	5	00:24:10 00:24:10	4:50/km 4.50/km	10/36 1/2 10/23	POL	10-99
	2022.04.30	Poznań	parkrun Lasek Marceliński #...	5	00:24:09 00:24:09	4:50/km 4.50/km	16/39 2/2 14/24	POL	10-99
	2022.04.23	Poznań	Parkrun Lasek Marceliński #...	5	00:22:50 00:22:50	4:34/km 4.34/km	11/40 2/4 11/27	POL	10-99
	2022.04.16	Poznań	parkrun Poznań # 446	5	00:23:16 00:23:16	4:39/km 4.39/km	11/53 1/3 10/32	POL	10-99
	2022.03.26	Poznań	parkrun Lasek Marceliński #...	5	00:25:09 00:25:09	5:02/km 5.02/km	23/65 2/4 21/42	POL	10-99
	2022.02.26	Poznań	parkrun Las Dębiński #26	5	00:25:06 00:25:06	5:01/km 5.01/km	18/55 2/2 18/37	POL	10-99
	2022.02.12	Poznań	parkrun Poznań #439	5	00:22:57 00:22:57	4:35/km 4.35/km	8/44 1/2 8/30	POL	100-999
	2022.02.06	Poznań	2. Poznański Bieg Otwarcia ...	12	01:01:35 01:01:35	5:08/km 5.08/km	9/19 ?/? 8/14	POL	100-999
	2022.02.05	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:23:12 00:23:12	4:38/km 4.38/km	186/514 12/32 151/329	POL	100-999
	2022.01.22	Poznań	Parkrun Lasek Marceliński #...	5	00:23:41 00:23:41	4:44/km 4.44/km	8/46 1/3 8/27	POL	10-99
	2022.01.15	PoznaŃ	parkrun Poznań # 435	5	00:23:46 00:23:46	4:45/km 4.45/km	11/53 2/4 11/33	POL	100-999

	2021.12.26	Poznań	Parkrun Lasek Marceliński #...	5	00:27:33 00:27:33	5:31/km 5.31/km	17/33 3/? 16/21	POL	10-99
	2021.12.18	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:22:43 00:22:43	4:33/km 4.33/km	193/578 7/31 164/365	POL	100-999
	2021.12.04	Poznań	parkrun Las Dębiński #14	5	00:24:43 00:24:43	4:57/km 4.57/km	17/56 2/5 16/38	POL	10-99
	2021.11.27	Dopiewo	Parkrun Dąbrówka # 161	5	00:24:30 00:24:30	4:54/km 4.54/km	15/74 1/2 14/47	POL	10-99
	2021.11.20	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:23:03 00:23:03	4:37/km 4.37/km	235/679 14/40 205/426	POL	100-999
	2021.11.13	Dopiewo	Parkrun Dąbrówka # 159	5	00:23:48 00:23:48	4:46/km 4.46/km	13/48 2/3 11/27	POL	10-99
	2021.11.07	Poznań	VIII Marceliński Bieg Jesie...	15	01:19:57 01:19:57	5:20/km 5.20/km	25/45 2/4 23/34	POL	100-999
	2021.11.06	Poznań	Parkrun Poznań #424	5	00:23:26 00:23:26	4:41/km 4.41/km	10/52 2/5 10/38	POL	100-999
	2021.10.30	Poznań	parkrun Lasek Marceliński #...	5	00:25:04 00:25:04	5:01/km 5.01/km	16/48 1/3 16/32	POL	10-99
	2021.10.09	Poznań	parkrun Lasek Marceliński #...	5	00:23:22 00:23:22	4:40/km 4.40/km	17/50 2/? 15/?	POL	10-99
	2021.10.02	Poznań	Parkrun Lasek Marceliński #...	5	00:22:33 00:22:33	4:31/km 4.31/km	12/60 1/3 12/40	POL	10-99
	2021.09.25	Poznań	Parkrun Las Dębiński #5	5	00:23:12 00:23:12	4:38/km 4.38/km	12/55 2/3 10/37	POL	10-99
	2021.08.28	Poznań	Parkrun Poznań #414	5	00:23:53 00:23:53	4:47/km 4.47/km	17/39 4/6 15/26	POL	10-99
	2021.08.21	Poznań	Poznań Parkrun # 413	5	00:24:14 00:24:14	4:51/km 4.51/km	20/53 2/4 20/38	POL	10-99
	2021.07.27	Poznań	CITY TRAIL z Nationale-Nede...	5	00:24:37 00:24:37	4:55/km 4.55/km	108/274 8/18 91/154	POL	100-999
	2021.07.24	Leszno	ParkRun Leszno # 344	5	00:26:47 00:26:47	5:21/km 5.21/km	29/62 2/? 25/36	POL	10-99
	2021.07.23	Poznań	1. Poznański Bieg Otwarcia ...	4.624	00:21:47 00:21:47	4:43/km 4.43/km	26/94 5/8 25/59	POL	10-99
	2021.07.03	Poznań	Parkrun Poznań #406	5	00:23:56 00:23:56	4:47/km 4.47/km	14/54 ?/? 13/30	POL	100-999
	2021.06.26	Łódź	Parkrun Łódź	5	00:24:06 00:24:06	4:49/km 4.49/km	16/69 1/1 13/37	POL	100-999
	2021.06.19	Poznań	Parkrun Poznań #404	5	00:24:21 00:24:21	4:52/km 4.52/km	15/61 1/1 15/39	POL	100-999

	2020.11.11	Baranowo	Bieg i Marsz Niepodległości	7.5	00:37:11 00:37:11	4:57/km 4.57/km	?/?	POL	100-999
	2020.10.24	Poznań	Botaniczna Piątka Poznań	5	00:23:28 00:23:28	4:42/km 4.42/km	79/222 4/9 69/147	POL	100-999
	2020.10.18	Poznań	VII Marceliński Bieg Jesien...	15	01:22:55 01:22:55	5:32/km 5.32/km	34/63 3/4 31/45	POL	100-999
	2020.02.15	Dąbrówka	Parkrun Dąbrówka #134	5	00:23:09 00:23:09	4:38/km 4.38/km	16/69 1/4 16/45	POL	10-99
	2020.02.08	Dąbrówka	Parkrun Dąbrówka #133	5	00:24:00 00:24:00	4:48/km 4.48/km	18/51 1/4 16/31	POL	10-99
	2020.02.01	Dąbrówka	Parkrun Dąbrówka #132	5	00:23:04 00:23:04	4:37/km 4.37/km	14/51 1/4 14/35	POL	10-99
	2020.01.18	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:22:59 00:22:59	4:36/km 4.36/km	245/825 8/37 218/519	POL	100-999
	2020.01.01	Dąbrówka	Parkrun Dąbrówka Noworoczny	5	00:24:03 00:24:03	4:49/km 4.49/km	22/65 1/2 21/42	POL	10-99

	2019.12.28	Dąbrówka	Parkrun Dąbrówka	5	00:26:55 00:26:55	5:23/km 5.23/km	41/71 3/4 39/50	POL	10-99
	2019.12.26	Dąbrówka	Parkrun Dąbrówka Świąteczny	5	00:25:15 00:25:15	5:03/km 5.03/km	25/67 2/3 22/41	POL	10-99
	2019.12.21	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:23:21 00:23:21	4:40/km 4.40/km	243/670 11/31 215/440	POL	100-999
	2019.12.14	Dąbrówka	Parkrun Dąbrówka #123	5	00:24:04 00:24:04	4:49/km 4.49/km	16/44 1/2 16/33	POL	10-99
	2019.11.30	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:23:01 00:23:01	4:36/km 4.36/km	268/869 13/43 239/553	POL	100-999
	2019.11.16	Dąbrówka	Parkrun Dąbrówka #119	5	00:24:22 00:24:22	4:52/km 4.52/km	15/51 4/8 15/35	POL	10-99
	2019.11.11	Baranowo	XVI Bieg i Nordic Walking z...	7.5	00:35:32 00:35:32	4:44/km 4.44/km	26/79 ?/? 24/48	POL	100-999
	2019.10.26	Dąbrówka	Parkrun Dąbrówka #116	5	00:24:11 00:24:11	4:50/km 4.50/km	20/66 4/9 20/42	POL	10-99
	2019.10.19	Dąbrówka	Parkrun Dąbrówka #115	5	00:24:25 00:24:25	4:53/km 4.53/km	16/63 4/10 16/47	POL	10-99
	2019.10.12	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:25:09 00:25:09	5:02/km 5.02/km	401/865 13/33 343/536	POL	100-999
	2019.09.28	Poznań	Parkrun poznań # 377	5	00:28:03 00:28:03	5:37/km 5.37/km	30/48 50/6 26/32	POL	100-999
	2019.06.15	Dąbrówka	Parkrun Dąbrówka # 97	5	00:25:12 00:25:12	5:02/km 5.02/km	11/43 1/7 10/23	POL	10-99
	2019.06.09	Poznań	EKIDEN PragmatIQ	5.4	00:24:58 00:24:58	4:37/km 4.37/km	58/266	POL	100-999
	2019.06.01	Lusówko	Rozalińska 13	13	01:14:25 01:14:25	5:43/km 5.43/km	196/361 97/? ?/?	POL	100-999
	2019.05.25	Dąbrówka	Parkrun Dąbrówka # 94	5	00:25:06 00:25:06	5:01/km 5.01/km	17/46 3/? 15/?	POL	10-99
	2019.04.27	Dąbrówka k Poznania	Parkrun Dąbrówka # 90	5	00:24:07 00:24:07	4:49/km 4.49/km	12/38 4/6 12/26	POL	10-99
	2019.04.20	Kamieńsk	Półmaraton Wielkanocny	24	02:27:45 02:27:45	6:09/km 6.09/km	83/143 9/13 72/109	POL	100-999
	2019.03.30	Dąbrówka	Parkrun Dąbrówka # 86	5	00:22:56 00:22:56	4:35/km 4.35/km	14/67 3/6 13/45	POL	10-99
	2019.03.23	Dąbrówka	Parkrun Dąbrówka # 85	5	00:23:07 00:23:07	4:37/km 4.37/km	22/65 4/6 21/47	POL	10-99
	2019.03.16	Dąbrówka	Parkrun Dąbrówka # 84	5	00:24:08 00:24:08	4:50/km 4.50/km	29/70 3/5 26/48	POL	10-99
	2019.03.09	Dąbrówka	Parkrun Dąbrówka # 83	5	00:25:32 00:25:32	5:06/km 5.06/km	26/66 4/6 24/43	POL	10-99
	2019.03.02	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:23:57 00:23:57	4:47/km 4.47/km	323/710 71/139 276/468	POL	100-999
	2019.02.02	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:26:31 00:26:31	5:18/km 5.18/km	382/718 92/147 319/462	POL	100-999

	2018.12.26	Dąbrówka	Parkrun Dąbrówka # 72	5	00:23:24 00:23:24	4:41/km 4.41/km	12/47 3/7 11/34	POL	10-99
	2018.12.22	Dąbrówka	Parkrun Dąbrówka # 71	5	00:24:24 00:24:24	4:53/km 4.53/km	14/50 4/8 14/36	POL	10-99
	2018.12.15	Dąbrówka	Parkrun Dąbrówka # 70	5	00:24:11 00:24:11	4:50/km 4.50/km	13/35 2/3 13/28	POL	10-99
	2018.12.08	Dąbrówka	Parkrun Dąbrówka # 69	5	00:24:14 00:24:14	4:51/km 4.51/km	12/34 2/4 11/28	POL	10-99
	2018.12.01	Dąbrówka	Parkrun Dąbrówka # 68	5	00:24:14 00:24:14	4:51/km 4.51/km	11/34 2/6 9/29	POL	10-99
	2018.11.24	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:22:39 00:22:39	4:32/km 4.32/km	274/831 246/540 62/174	POL	100-999
	2018.11.17	Dąbrówka	Parkrun Dąbrówka # 66	5	00:23:24 00:23:24	4:41/km 4.41/km	28/70 5/8 27/49	POL	10-99
	2018.11.11	Baranowo	XV Bieg Niepodległości	7.5	00:35:55 00:35:55	4:47/km 4.47/km	22/64 ?/? 18/42	POL	100-999
	2018.11.03	Dąbrówka	Parkrun Dąbrówka # 64	5	00:23:12 00:23:12	4:38/km 4.38/km	20/50 4/8 18/38	POL	10-99
	2018.09.22	Dąbrówka	Parkrun Dąbrówka	5	00:22:47 00:22:47	4:33/km 4.33/km	6/36 1/3 6/27	POL	10-99
	2018.09.08	Mierzęcin k.Dobiegni...	Mierzęcin Trail	12	01:10:28 01:10:28	5:52/km 5.52/km	41/68 15/22 35/45	POL GEO.	100-999
	2018.09.01	Dąbrówka	Parkrun Dąbrówka	5	00:23:39 00:23:39	4:44/km 4.44/km	25/120 3/? 25/83	POL	100-999
	2018.08.25	Dąbrówka	Parkrun Dąbrówka	5	00:23:16 00:23:16	4:39/km 4.39/km	21/62 3/? 21/46	POL	10-99
	2018.08.04	Dąbrówka k Poznania	Parkrun Dąbrówka	5	00:23:33 00:23:33	4:43/km 4.43/km	13/46 1/3 11/33	POL	10-99
	2018.07.21	Poznań	Parkrun poznań # 313	5	00:24:08 00:24:08	4:50/km 4.50/km	7/36 2/4 7/23	POL	100-999
	2018.06.16	Poznań	Parkrun nr 308 Poznań	5	00:24:06 00:24:06	4:49/km 4.49/km	14/42 3/4 14/30	POL	100-999
	2018.05.19	Lusówko	Rozalińska 13-tka	13	01:06:23 01:06:11	5:06/km 5.05/km	131/248 63/96 115/178	POL	100-999
	2018.05.19	Poznań	The Color Run	5	00:53:00 00:53:00	10:36/km 10.36/km	?/?	POL	?
	2018.03.24	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:23:17 00:23:17	4:39/km 4.39/km	246/773 46/126 224/504	POL	100-999
	2018.03.17	Dąbrówka	Parkrun Dąbrówka	5	00:25:41 00:25:41	5:08/km 5.08/km	15/24 3/4 14/18	POL	10-99
	2018.03.03	Dąbrówka	Parkrun Dąbrówka	5	00:23:08 00:23:08	4:38/km 4.38/km	10/39 3/5 9/27	POL	10-99
	2018.02.24	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:22:28 00:22:17	4:30/km 4.27/km	193/703 33/116 176/466	POL	100-999
	2018.02.17	Dąbrówka	Parkrun Dąbrówka	5	00:22:35 00:22:35	4:31/km 4.31/km	15/36 2/4 15/28	POL	10-99
	2018.01.27	Dąbrówka k Poznania	Parkrun Dąbrówka	5	00:24:02 00:24:02	4:48/km 4.48/km	13/40 3/5 13/27	POL	10-99
	2018.01.27	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:24:32 00:24:13	4:54/km 4.51/km	333/861 64/148 297/559	POL	100-999
	2018.01.20	Dąbrówka k Poznania	Parkrun Dąbrówka	5	00:24:47 00:24:47	4:57/km 4.57/km	16/46 1/? 16/32	POL	10-99
	2018.01.13	Dąbrówka k Poznania	Parkrun Dąbrówka	5	00:22:53 00:22:53	4:35/km 4.35/km	11/65 1/3 11/43	POL	10-99
	2018.01.01	Dąbrówka	parkrun Dąbrówka # 20	5	00:23:27 00:23:27	4:41/km 4.41/km	36/91 3/8 32/67	POL GEO.	10-99

	2017.12.23	Dąbrówka k Poznania	Parkrun Dąbrówka	5	00:22:16 00:22:16	4:27/km 4.27/km	5/32 1/4 5/24	POL	10-99
	2017.12.09	Dąbrówka k Poznania	Parkrun Dąbrówka	5	00:23:35 00:23:35	4:43/km 4.43/km	11/50 2/? 11/33	POL	10-99
	2017.12.02	Dąbrówka k Poznania	Parkrun Dąbrówka	5	00:23:36 00:23:36	4:43/km 4.43/km	18/49 4/? 18/35	POL	10-99
	2017.11.25	Dąbrówka k Poznania	Parkrun Dąbrówka	5	00:22:49 00:22:49	4:34/km 4.34/km	11/58 3/? 11/42	POL	10-99
	2017.11.18	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:23:35 00:23:28	4:43/km 4.42/km	366/1051 66/155 326/660	POL	1000+
	2017.10.21	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:22:37 00:22:37	4:31/km 4.31/km	277/1046 47/171 252/646	POL	1000+
	2017.07.25	Poznań	CITY TRAIL on Tour Poznań	5	00:25:29 00:25:07	5:06/km 5.01/km	131/321 22/35 111/191	POL	100-999
	2017.05.28	Poznań	XLPLekiden	5.4	00:24:09 00:24:09	4:28/km 4.28/km	23/277 6/174 ?/?	POL	100-999
	2017.03.04	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:23:53 00:23:53	4:47/km 4.47/km	387/1085	POL	1000+
	2017.01.21	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:24:08 00:23:59	4:50/km 4.48/km	324/987	POL	100-999

	2016.12.10	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:23:59 00:23:45	4:48/km 4.45/km	411/1113	POL	1000+
	2016.11.19	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:22:54 00:22:44	4:35/km 4.33/km	347/1213	POL	1000+
	2016.11.11	Baranowo	XIII Bieg i NW z okazji Świ...	7.5	00:36:04 00:35:59	4:49/km 4.48/km	29/83 ?/? 27/56	POL	10-99
	2016.10.22	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:23:42 00:23:31	4:44/km 4.42/km	400/1228	POL	1000+
	2016.08.15	Sieraków	III Cross Sierakowski	15	01:21:22 01:21:11	5:25/km 5.25/km	120/171 37/60 105/133	POL	100-999
	2016.07.26	Poznań	CITY TRAIL on Tour	5	00:24:43 00:24:26	4:57/km 4.53/km	139/400 22/38 119/218	POL	100-999
	2016.06.04	Lusówko k. Poznania	II Rozalińska 13-tka	13	01:11:05 01:10:50	5:28/km 5.27/km	117/190 49/65 101/139	POL GEO.	100-999
	2016.05.08	Poznań	Wings For Life World Run	11.05	01:01:00 01:01:00	5:31/km 5.31/km	2825/? 177/? 2087/?	POL	1000+
	2016.03.05	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:24:36 00:24:23	4:55/km 4.53/km	505/1064	POL	1000+
	2016.01.10	Tarnowo Podgórne	Bieg dla Orkiestry	5	?	---	?/?	POL	?
	2016.01.09	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:24:07 00:23:58	4:49/km 4.48/km	333/987	POL	1000+

	2015.12.27	Poznań	XXXII Bieg Sylwestrowy	10.8	00:54:13 00:54:04	5:01/km 5.00/km	223/507 ?/? 206/394	POL	100-999
	2015.12.12	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:23:20 00:23:09	4:40/km 4.38/km	368/1074	POL	1000+
	2015.11.22	Poznań	II Marceliński Bieg Jesienn...	12	01:00:04 00:59:45	5:00/km 4.59/km	148/301 21/35 122/196	POL	100-999
	2015.11.14	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:23:13 00:23:04	4:39/km 4.37/km	390/1227	POL	1000+
	2015.11.11	Baranowo	XII Bieg i Nordic Walking z...	7.5	00:35:03 00:34:55	4:40/km 4.39/km	30/104 ?/? 27/64	POL	100-999
	2015.10.24	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:23:09 00:22:58	4:38/km 4.36/km	346/1191	POL	1000+
	2015.07.30	Poznań	CITY TRAIL on Tour	5	00:23:03 00:22:57	4:37/km 4.35/km	106/381 13/? ?/?	POL	100-999
	2015.07.05	Jarosławiec	XXV Międzynarodowy bieg po ...	15	01:22:00 01:21:43	5:28/km 5.27/km	357/717 78/129 ?/?	POL	100-999
	2015.03.07	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:22:41 00:22:29	4:32/km 4.30/km	284/888	POL	100-999
	2015.02.07	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:23:18 00:23:12	4:40/km 4.38/km	233/808	POL	100-999
	2015.01.24	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:22:07 00:22:07	4:25/km 4.25/km	293/1017 44/126 276/677	POL	1000+

	2014.12.20	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:23:03 00:22:51	4:37/km 4.34/km	313/959 35/109 294/635	POL	1000+
	2014.11.29	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:22:16 00:21:54	4:27/km 4.23/km	273/1019 43/131 259/675	POL	1000+
	2014.11.16	Poznań	Marceliński Bieg Jesienny	12	00:59:59 00:59:53	5:00/km 4.59/km	57/153 ?/? 52/99	POL	100-999
	2014.11.11	Baranowo	XI Bieg Niepodległości	7.5	00:33:25 00:33:20	4:27/km 4.27/km	31/152 ?/? 28/99	POL	100-999
	2014.10.25	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:21:43 00:21:43	4:21/km 4.21/km	237/1061 34/121 223/687	POL	1000+
	2014.07.06	Jarosławiec	XXIV Międzynarodowy Bieg po...	15	01:27:16 01:27:16	5:49/km 5.49/km	394/723 103/159 362/585	POL	100-999
	2014.06.15	Poznań	XLPL Ekiden	10.8	00:51:03 00:51:03	4:44/km 4.44/km	45/205	POL	1000+
	2014.03.22	Poznań	Grand Prix Poznań zBiegiemN...	5	00:21:44 00:21:35	4:21/km 4.19/km	206/702 57/175 185/484	POL	100-999
	2014.02.22	Poznań	Grand Prix Poznań zBiegiemN...	5	00:22:05 00:21:59	4:25/km 4.24/km	178/726 55/183 166/506	POL	1000+
	2014.02.01	Poznań	Grand Prix Poznań zBiegiemN...	5	00:22:57 00:22:52	4:35/km 4.34/km	188/629 44/133 171/435	POL	100-999
	2014.01.12	Tarnowo Podgórne	Bieg dla WOŚP	5	00:22:30 00:22:30	4:30/km 4.30/km	?/?	POL	?
	2014.01.04	Poznań	Grand Prix Poznań zBiegiemN...	5	00:22:29 00:22:23	4:30/km 4.29/km	237/811 88/232 219/563	POL	100-999

	2013.12.28	Poznań	XXX Jubileuszowy Bieg Sylwe...	10.8	00:54:13 00:54:13	5:01/km 5.01/km	376/921 88/172 344/733	POL	100-999
	2013.11.30	Poznań	Grand Prix Poznań zBiegiemN...	5	00:22:33 00:22:26	4:31/km 4.29/km	214/809 65/184 201/551	POL	1000+
	2013.11.11	Baranowo	X Bieg i Nordic Walking z o...	7.5	00:32:53 00:32:53	4:23/km 4.23/km	25/78 ?/? 24/58	POL	10-99
	2013.11.02	Poznań	Grand Prix Poznań zBiegiemN...	5	00:22:06 00:21:56	4:25/km 4.23/km	196/776 66/183 185/523	POL	100-999
	2013.10.13	Poznań	14. Poznań Maraton	29	?	---	?/?	POL	1000+
	2013.07.07	Jarosławiec	XXIII Międzynarodowy Bieg p...	15	01:22:00 01:21:43	5:28/km 5.27/km	357/793 78/129 333/669	POL	100-999
	2013.05.18	Poznań	Test Coopera Dla Wszystkich	3.2	00:12:00 00:12:00	3:45/km 3.45/km	?/?	POL	100-999
	2013.05.04	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:21:18 00:21:18	4:16/km 4.16/km	24/111 ?/? 23/78	POL	100-999
	2013.04.20	Poznań	II Run of Spirit - Bieg Na ...	11.4	00:50:28 00:50:28	4:26/km 4.26/km	11/147 1/? 11/107	POL	100-999
	2013.03.24	Poznań	XDU 2013 #1	18	01:19:22 01:19:22	4:25/km 4.25/km	39/90 9/20 38/81	POL	10-99
	2013.03.02	Poznań	Poznań zBiegiemNatury	5	00:21:29 00:21:25	4:18/km 4.17/km	127/506 17/510 119/358	POL	100-999
	2013.02.09	Poznań	Poznań zBiegiemNatury	5	00:21:00 00:21:00	4:12/km 4.12/km	128/512 12/57 117/378	POL	100-999
	2013.01.05	Poznań	Poznań zBiegiemNatury	5	00:23:17 00:23:13	4:39/km 4.39/km	213/533 25/55 194/397	POL	100-999

	2012.12.29	Poznań	XXIX Bieg Sylwestrowy	11	01:04:58 01:04:58	5:54/km 5.54/km	621/711 110/114 541/592	POL	100-999
	2012.12.01	Poznań	Poznań zBiegiemNatury	5	00:21:52 00:21:49	4:22/km 4.22/km	137/517 21/63 131/370	POL	100-999
	2012.11.11	Baranowo	IX Bieg i Nordic Walking z ...	9.3	00:44:44 00:44:44	4:49/km 4.49/km	6/40 ?/? 6/?	POL	10-99
	2012.11.03	Poznań	Poznań zBiegiemNatury	5	00:22:29 00:22:23	4:30/km 4.29/km	142/525 19/50 129/359	POL	100-999
	2012.08.12	Puszczykowo	II Puszczykowski Bieg Przeł...	7.7	00:35:04 00:35:04	4:33/km 4.33/km	33/92 7/25 30/68	POL	10-99
	2012.05.12	Poznań	III Grand Prix Poznania w b...	5	00:22:06 00:22:01	4:25/km 4.24/km	160/401 12/36 150/312	POL	100-999
	2012.04.21	Poznań	I Bieg Run of Spirit - Bieg...	11.4	00:58:10 00:58:16	5:06/km 5.07/km	126/246 ?/? 119/193	POL	100-999
	2012.01.21	Poznań	III Grand Prix Poznania w b...	5	00:23:27 00:23:10	4:41/km 4.38/km	220/516 25/49 206/418	POL	100-999
	2012.01.07	Poznań	III Grand Prix Poznania w b...	5	00:23:52 00:23:36	4:46/km 4.43/km	283/590 24/56 260/468	POL	100-999

	2011.12.31	Poznań	XXVIII Bieg Sylwestrowy im....	10.8	00:59:21 00:59:11	5:30/km 5.29/km	463/704 82/115 423/586	POL	100-999
	2011.12.10	Poznań	III Grand Prix Poznania w b...	5	00:24:18 00:23:59	4:52/km 4.48/km	327/595 33/57 300/466	POL	100-999
	2011.11.12	Poznań	III GRAND PRIX Poznania w b...	5	00:23:10 00:23:10	4:38/km 4.38/km	281/623 31/58 260/470	POL	100-999
	2011.11.11	Baranowo	8 Bieg i Nordic Walking	9.3	00:46:17 00:46:17	4:59/km 4.59/km	5/? 4/? ?/?	POL	?
	2011.05.29	Dąbrówka	Bieg o Koronę Dąbrówki	8.6	00:38:39 00:38:31	4:30/km 4.29/km	57/204 10/31 53/165	POL	100-999
	2011.05.21	Mierzęcin k. Dobiegn...	IV Bieg Przełajowy o Puchar...	5	00:22:23 00:22:23	4:29/km 4.29/km	8/23 ?/? 8/20	POL GEO.	10-99
	2011.05.14	Poznań	II GRAND PRIX Poznania w bi...	5	00:23:21 00:23:21	4:40/km 4.40/km	194/384 20/32 181/296	POL	100-999
	2011.04.16	Poznań	II GRAND PRIX Poznania w bi...	5	00:22:51 00:22:51	4:34/km 4.34/km	169/355 12/21 151/265	POL	100-999
	2011.01.08	Poznań	II GRAND PRIX Poznania w bi...	5	00:26:38 00:26:28	5:20/km 5.18/km	190/361 28/45 177/292	POL	100-999

	2010.12.26	Poznań	27 Bieg Sylwestrowy im.Rysz...	10.8	00:56:22 00:55:20	5:13/km 5.07/km	155/650 27/56 ?/?	POL	100-999
	2010.12.11	Poznań	II GRAND PRIX Poznania w bi...	5	00:25:32 00:25:32	5:06/km 5.06/km	198/365 25/39 181/302	POL	100-999
	2010.11.06	Poznań	II GRAND PRIX Poznania w bi...	5	00:22:29 00:22:29	4:30/km 4.30/km	149/409 13/38 137/314	POL	100-999
	2010.07.11	Jarosławiec	XX Bieg po Plaży	15	01:38:05 01:37:33	6:32/km 6.30/km	365/527 83/107 ?/?	POL	100-999
	2010.06.09	Poznań	I Grand Prix Poznania w bie...	5	00:22:28 00:22:28	4:30/km 4.30/km	136/311 16/34 ?/?	POL	100-999
	2010.05.22	Mierzęcin	III Bieg Przełajowy	5	00:21:40 00:21:40	4:20/km 4.20/km	15/29 4/7 14/25	POL GEO.	10-99
	2010.05.12	Poznań	I Grand Prix Poznania w bie...	5	00:22:22 00:22:22	4:28/km 4.28/km	127/279 17/29 ?/?	POL	100-999
	2010.04.21	Poznań	I Grand Prix Poznania w bie...	5	00:22:52 00:22:52	4:34/km 4.34/km	168/342 24/40 ?/?	POL	100-999
	2010.03.20	Poznań	I Grand Prix Poznania w bie...	5	00:24:39 00:24:39	4:56/km 4.56/km	213/333	POL	1000+
	2010.01.09	Poznań	I Grand Prix Poznania w bie...	5	00:26:23 00:26:23	5:17/km 5.17/km	197/310 32/42 ?/?	POL	100-999

	2009.12.27	Poznań	26 Bieg Sylwestrowy im. Rys...	10.8	00:57:49 00:57:49	5:21/km 5.21/km	364/547 76/104 337/479	POL	100-999
	2009.09.27	Poznań	Interrun Poznań	5.7	00:25:36 00:25:36	4:29/km 4.29/km	122/1003	POL	1000+

	2007.03.17	Poznań	III Maniacka Dziesiątka	10.8	00:50:28 00:50:20	4:40/km 4.40/km	561/778 136/188 ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

12:31

12:30

12:20

12:08

12:07

11:59

11:58

11:44

11:29

11:27

11:18

11:12

10:57

10:22

| Redakcja | Reklama | Regulamin |